Sie haben sich umgesehen, sind eine Weile auf Abstand gegangen, haben sich mit anderen Frauen getroffen, aber am Ende ist Ihnen klar geworden, dass es so nicht weitergehen kann. Du hast einfach einen großen Fehler gemacht, als du sie hast gehen lassen, und jetzt willst du deine Ex zurück.
7 einfache Schritte, damit sie dich wieder liebt
Im Gegensatz zu dem, was die meisten Menschen denken, ist es nicht zu spät, die Liebe zu Ihrem Ex wieder aufleben zu lassen – seien Sie nur vorsichtig, bevor Sie etwas unternehmen.
Sie müssen es auf die richtige Art und Weise tun, und das bedeutet, dass Sie mehr Selbstvertrauen als je zuvor brauchen, um sich wieder zu binden. Hier sind sieben einfache Schritte, mit denen Sie Ihren Ex zurückgewinnen können.
Schritt 1: Zunächst keinen Kontakt
Es besteht kein Zweifel, dass Abwesenheit das Herz wachsen lässt. Es liegt auf der Hand, dass die meisten von uns nach einer Trennung einen anderen Menschen suchen. Regel Nummer eins: Rufen Sie sie nicht zuerst an. Nach einer Trennung ist es ratsam, mindestens drei Wochen lang jeden Kontakt mit dem Ex zu vermeiden. Wenn Sie den Kontakt in dieser Zeit vermeiden, erreichen Sie drei Dinge:
Sie vermeiden es, unsicher und bedürftig zu wirken. Diese beiden Eigenschaften sind oft die größten Attraktivitätskiller. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Selbstverwirklichung, indem Sie sich mit inspirierenden Menschen umgeben, Ihren Leidenschaften nachgehen, viele gute Bücher lesen und meditieren. Betrachten Sie Trennungen als Zeit, die Sie gewinnen, um eine bessere Version Ihrer selbst zu werden.
Was genau bedeutet es, NICHT bedürftig zu sein? Es bedeutet, eine so gute Beziehung zu sich selbst zu haben, dass man keine anderen Menschen braucht, um Zeit für sich selbst zu haben oder sein Wohlbefinden zu verbessern. Es bedeutet, ständig an der eigenen Entwicklung zu arbeiten. Wenn Sie sich manchmal bedürftig fühlen, lesen Sie unseren Artikel über 4 sehr anziehende Zeichen der männlichen Körpersprache, die Sie selbstbewusster erscheinen lassen, bevor Sie es wirklich sind.
Sie werden bei Ihrer Ex-Freundin „Verlustängste“ auslösen. Wenn Sie sich nicht bei ihr melden, wird sie sich fragen, warum Sie kein Interesse an ihr haben. Sobald sie beginnt, an sich selbst zu zweifeln, haben Sie bessere Chancen, sie zurückzugewinnen.
Am wichtigsten ist jedoch, dass es Ihnen Zeit gibt, Ihr normales Leben wieder aufzunehmen und über Ihre Optionen nachzudenken. Entweder Sie überlegen sich, ob Sie Ihre Ex zurückgewinnen wollen, oder Sie machen weiter.
Da Frauen Experten darin sind, nonverbale Signale wahrzunehmen, ist es wichtig zu lernen, wie man es vermeidet, diese Gefühle der Verzweiflung und Bedürftigkeit nach einer Trennung zu zeigen. Vermeiden Sie jede Form von emotionaler Unterstützung, auch wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie dies tun. Wenn sie sich während der Tage des Kontaktverbots bei Ihnen meldet, müssen Sie klug reagieren. Das sollten Sie wissen:
- Wenn Sie den Anruf entgegennehmen, seien Sie nicht unhöflich, wütend oder deprimiert.
- Halte das Gespräch kurz und überlasse ihr das Reden.
- Sei fröhlich, ruhig und nicht verzweifelt.
- Brechen Sie das Gespräch klugerweise ab, wenn es zu lange dauert, und rufen Sie nach ein oder zwei Tagen noch einmal an.
- Wenn du sie irgendwo triffst, sei fröhlich und tu nicht so, als würdest du sie abweisen.
Am Anfang keinen Kontakt zu haben, ist eine wirksame Technik, um deine Ex zurückzugewinnen. Wenn du sie anwendest, ist es wahrscheinlicher, dass deine Ex dich zurückruft.
Schritt 2: Mit einer einfachen, aufrichtigen Nachricht den Kontakt wieder aufnehmen
Die Kontaktaufnahme mit der Ex erfordert viel Fingerspitzengefühl. Wenn Sie den Kontakt per SMS wiederherstellen wollen und erwarten, dass sie antwortet, ist es wichtig, wie Sie mit Ihrer Ex kommunizieren und was Sie dann tun. Um sie zurückzugewinnen, denken Sie sich etwas Interessantes aus, das Sie gemeinsam erlebt haben und das sie zum Lächeln bringen könnte, und schreiben Sie ihr darüber. Das kann ein Konzert sein, das Sie beide besucht haben, oder etwas anderes Lustiges. Wenn Sie eine Antwort erhalten, ist sie vielleicht bereit, sich wieder mit Ihnen zu treffen und den Funken wieder aufleben zu lassen.
Denken Sie daran, dass, egal wie Sie sich fühlen, die Dinge nicht mehr so sind, wie sie vor der Trennung waren. Vielleicht sind Sie immer noch wütend oder leidenschaftlich, aber all das kann leicht zu einem Problem werden. Auch wenn Sie Ihre Telefonnummer noch haben, müssen Sie sich darauf einstellen, dass Sie anders mit ihr umgehen müssen als früher. Hier sind einige Dinge, die man beachten sollte, wenn man per SMS wieder Kontakt aufnimmt:
Ein Ziel vor Augen haben. Mache dir klar, warum du ihr eine SMS schreibst. Wenn du an etwas Negatives denkst oder ihr Schmerz zufügst, leg das Handy weg und mach etwas anderes.
Überprüfen Sie Ihre Nachricht auf alles, was missverstanden werden könnte. Beginnen Sie freundlich, um den richtigen Ton zu treffen. Nennen Sie einen klaren Grund für die Kontaktaufnahme.
Fassen Sie sich kurz. Je länger Sie sich ausdrücken, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie es vermasseln. Achten Sie auf das richtige Timing und geben Sie am Ende Ihren Namen an, falls Ihr Kontakt gelöscht wurde.
Kümmern Sie sich um etwas anderes, nachdem Sie die Nachricht gesendet haben. Sie könnten die Nachricht ignorieren oder zurückschreiben, bereiten Sie sich also auf beides vor.
Schritt 3: Abwarten und zurücklehnen
Es ist nicht einfach, wieder mit deiner Ex-Freundin zusammenzukommen. Ihr habt euch nicht ohne Grund getrennt, aber wenn es eine Chance gibt, wieder zusammenzukommen, ohne in alte Gewohnheiten zurückzufallen, die während eurer gemeinsamen Zeit nicht funktioniert haben, dann kannst du es versuchen. Es ist verlockend, dies als einen Neuanfang zu sehen, aber man muss den Tatsachen ins Auge sehen. Es ist ein neues Kapitel, also nimm dir Zeit, bevor du die Dinge in die Hand nimmst. Die meisten zweiten Chancen mit Ex-Frauen scheitern an der Annahme, dass alles wieder so wird wie vor der Trennung.
Man hat sie schon einmal nach einer schlimmen Trennung verletzt, und das bedeutet nicht, dass man die Dinge wie gewohnt handhaben kann. Man muss die Dinge langsam angehen und darf nicht aufdringlich oder verzweifelt sein. Eine gute Art, damit umzugehen, ist, sich nach etwa drei Monaten ohne Kontakt aufrichtig zu entschuldigen und respektvoll zu sein. Aber das ist natürlich eine persönliche Entscheidung. Folgen Sie Ihrer Intuition und lassen Sie sich nicht von Ihren Gefühlen den Blick trüben. Konzentrieren Sie sich auf sich selbst und gewinnen Sie eine gesunde Distanz zu Ihrer Beziehung. Wenn Sie etwas Falsches gesagt oder getan haben, machen Sie es wieder gut, bevor Sie sich entschuldigen, sonst werden Sie denselben Fehler noch einmal machen.
Schritt 4: Anruf in Betracht ziehen
Zu diesem Zeitpunkt sollten Sie sich bereits in der „Go“-Zone befinden. Sie sollte sich bereits für Sie aufwärmen. Wenn du zum Hörer greifst, um deine Ex-Freundin anzurufen, solltest du genau wissen, was du ihr sagen willst. Hier sind ein paar Tipps:
Fasse dich kurz und beende das Gespräch zuerst. Eine oder zwei Minuten sind ideal.
Bleiben Sie während des Anrufs ruhig und freundlich und vermeiden Sie es, ernste Themen anzusprechen. Wenn Sie anrufen und sie sich nicht meldet, machen Sie sich keine Sorgen. Hinterlassen Sie einfach eine Nachricht.
Wenn Sie vorhaben, Ihre Ex anzurufen, sollten Sie sich darauf konzentrieren, sie dazu zu bringen, darüber nachzudenken, wie viel Spaß es macht, mit Ihnen zusammen zu sein oder zu reden. Das ist genau das, was Sie brauchen und wird wahrscheinlich das Gespräch in Gang bringen, das Sie brauchen, um Ihre Ex-Freundin zurückzugewinnen. Schlagen Sie mit etwas Selbstvertrauen ein informelles Treffen am Telefon vor. Vermeiden Sie es, dies per E-Mail oder SMS zu tun. Ein Anruf zeigt ihr, dass Sie es ernst meinen. Fragen Sie sie, ob sie mit Ihnen etwas unternehmen möchte, das sie interessiert. Ein Online-Dating-Ratgeber sagt, dass Sie sich so in einer entspannten Umgebung näher kommen können.
Schritt 5: Lassen Sie sie wissen, dass Sie sie vermissen
Sobald sie Ihre Einladung zu einem Date angenommen hat, ist es an der Zeit, sich wieder in ihr Leben zu integrieren. Erkundigen Sie sich, wie es ihr geht, erfahren Sie etwas über ihre Arbeit und andere interessante Kleinigkeiten aus ihrem Privatleben. Wenn sie anfängt, auf Ihre Annäherungsversuche einzugehen, sagen Sie ihr, dass Sie sie vermissen und zurückhaben wollen. Seien Sie ehrlich und vermeiden Sie es, Probleme im Zusammenhang mit der Trennung anzusprechen. Sie weiß das bereits, also halten Sie es einfach und direkt.
Schritt 6: Fehler eingestehen
Wenn sie bereit ist, wieder mit Ihnen zusammenzukommen, ist es an der Zeit, Ihre Fehler einzugestehen, um die Vergangenheit hinter sich zu lassen. Eine aufrichtige Entschuldigung für etwas Verletzendes, das Sie getan haben, ist ein guter Anfang. Es kann gut sein, herauszufinden, wie man bestimmte Probleme am besten lösen kann. Es ist wichtig, dass du deine Motive überprüfst, wenn du dich bei deiner Ex-Freundin entschuldigst. Tu es nicht, nur weil dir jemand gesagt hat, dass du es tun sollst. Entschuldigen Sie sich nur, wenn Sie bereit sind, die volle Verantwortung für Ihr Verhalten zu übernehmen. Beginnen Sie damit, ihr klarzumachen, dass das, was Sie getan haben, falsch war und dass Sie wissen, dass Sie nicht perfekt sind.
Versetzen Sie sich in ihre Lage und versuchen Sie, es wieder gut zu machen. Beenden Sie Ihre Entschuldigung mit einigen Vorschlägen, wie Sie es wieder gut machen können. Denken Sie auch daran, dass eine Entschuldigung allein keine Garantie für eine zweite Chance ist. Es kommt vor allem darauf an, dass du die Verantwortung für dein Verhalten übernimmst und bereit bist, dich zu ändern. Wenn Sie Ihre Fehler eingesehen haben, schauen Sie nach vorne, konzentrieren Sie sich auf das Positive und vermeiden Sie es, die Vergangenheit aufzuwärmen.
Schritt 7: Nicht fragen, was während der Trennung passiert ist
Nach der Trennung ist jeder seinen eigenen Weg gegangen. Sprechen Sie grundsätzlich nicht darüber, was in der Zeit zwischen der Trennung und dem Wiedersehen passiert ist, es sei denn, Ihr Ex ist bereit, darüber zu sprechen. In den meisten Fällen ist das, was während der Trennung passiert ist, etwas Persönliches. Vergessen Sie alles, was während der Trennung passiert ist, und freuen Sie sich darauf, eine bessere und stärkere Beziehung aufzubauen, wenn Sie wieder mit Ihrer Ex-Freundin zusammen sind.
Tun Sie Dinge, die ihr das Gefühl geben, geschätzt zu werden
Es ist wichtig zu verstehen, dass eine Beziehung nicht von alleine überleben kann und dass der beste Weg, Ihre Beziehung aufrechtzuerhalten, darin besteht, Dinge zu tun, die ihr das Gefühl geben, geschätzt zu werden. Bringen Sie einige positive Gesten in Ihre Beziehung ein, um sicherzustellen, dass sie weiter wächst. Probieren Sie diese sieben einfachen Schritte aus, um Ihren Ex zurückzugewinnen.