Wie man abnimmt, wenn man zu faul zum Abnehmen ist
Um 100% realistisch zu sein: Nicht jeder ist geboren, um ins Fitnessstudio zu gehen. Oder um zu trainieren. Oder übermäßig aktiv zu sein. Manche von uns wollen die schönen Dinge des Lebens genießen, am liebsten ohne auf dem Laufband zu schwitzen oder bei den letzten Kniebeugen vor Schmerzen zu schreien. Und kann man uns verübeln, … Weiterlesen …
Resurrection – J.W.Bendall
„Resurrection“ von J.W. Bendall ist der erste Band einer neuen Serie, „The Grave Gang“, und wird Fantasy-Fans begeistern. Sie werden in die gefährliche Welt der Traumwandler, tapferen Wächter und eines Mädchens eintauchen, dessen Wut das scheinbar Unmögliche möglich macht. Dieses legendäre Buch verbindet die epische Geschichte eines widerwilligen Seelenbringers mit Konflikten zwischen den einheimischen Kith … Weiterlesen …
Übungen gegen Schnarchen: Ein einfaches Workout, das Ihre Schlafqualität verbessern wird
Wenn Sie schnarchen, sind Sie nicht allein. Nach Angaben der National Sleep Foundation schnarchen etwa 90 Millionen Amerikaner jede Nacht. Es ist nicht nur störend für diejenigen, die mit Ihnen das Bett teilen, sondern kann auch Ihre Gesundheit beeinträchtigen. Glücklicherweise gibt es Übungen, die helfen können, das Schnarchen zu reduzieren oder sogar zu beseitigen und … Weiterlesen …
5 Urlaubsorte in Großbritanien für den Sommer
Der Sommer ist da, und was gibt es Besseres, als ihn mit einem Urlaub zu genießen? Ob Sie nun auf der Suche nach Abenteuern oder Entspannung sind, Großbritannien hat für jeden etwas zu bieten. Von den Stränden Cornwalls bis zu den sanft geschwungenen Hügeln Schottlands gibt es viele unterhaltsame und originelle Urlaubsorte, die Sie in … Weiterlesen …
13 Tipps zum Erlernen einer neuen Sprache
Das Erlernen neuer Sprachen hat viele Vorteile. Das Erlernen anderer Sprachen schafft eine positive Einstellung, entwickelt ausgezeichnete Kommunikationsfähigkeiten, verbessert die eigene Kreativität und analytische Fähigkeiten, macht einen Arbeitnehmer auf dem Arbeitsmarkt wertvoller, macht internationale Reisen einfacher und angenehmer, und das Erlernen anderer Sprachen öffnet die Tür zu Musik, Film, Kunst, Mode, Wissenschaft und Philosophie. Wir … Weiterlesen …
Polite Society – ein kreativer Aufbruch gegen konventionelle Frauenbilder
Die Khan-Schwestern sind nicht nur große Träumerinnen; sie sind vor allem große Macherinnen. Die britisch-pakistanischen Geschwister – einschließlich der ältesten Schwester Lena (Ritu Arya) und der jüngsten Schwester Ria (der aufstrebende Star Priya Kansara) – haben immer darum gekämpft, ihren eigenen Weg in der Welt zu gehen. In ihrem ersten Spielfilm spinnt Nida Manzoor, die … Weiterlesen …
Brìdghe Chaimbeul – CARRY THEM WITH US
Brìdghe Chaimbeul hat sich seit ihrem ersten Album, dem hypnotisierenden „The Reeling“ von 2019, auf eine Weise hervorgetan, die nur wenige schottische Dudelsackspieler erreicht haben, einschließlich Auftritte für Staatsführer auf der COP26 in Glasgow. Ihr Instrument sind die kleinen Dudelsäcke, eine tragbarere, praktischere Version des Great Highland Dudelsacks, der auch weniger kulturelle Annahmen mit sich … Weiterlesen …
9 interessante Wörter, die Sie verwenden sollten
Die deutsche Sprache ist voll von mehr als interessanten Wörtern. Je nach Quelle und Zählweise wird die derzeitige Gesamtgröße des deutschen Wortschatzes auf ca. 350 000 bis 500 000 Wörter geschätzt. Trotzdem kennt und benutzt der Durchschnittsmensch nur 75.000 davon. Wir verwenden nur einen kleinen Teil der Wörter, die in unserem potenziellen Wortschatz vorhanden sind! … Weiterlesen …
Nathan Fake – CRYSTAL VISION
“Think you’re escaping and run into yourself. Longest way round is the shortest way home” -„Denkst du, du entkommst und läufst dir selbst in die Arme. Der längste Weg ist der kürzeste nach Hause“, schrieb James Joyce in „Ulysses“ von 1922. Ob Nathan Fake eine der Perlen der Moderne gelesen hat, ist letztlich egal, aber … Weiterlesen …
PokeMatch: Tinder für Pokemon Go Nutzer
Wollten Sie schon immer eine Freundin oder einen Freund finden, die oder der dieselbe Leidenschaft teilt wie Sie? Wenn ja, dann ist die neue Dating-App PokeMatch genau das Richtige für Sie. Diese Dating-App im Stil von Tinder ist speziell auf die Nutzer von Pokémon Go zugeschnitten. Sie wurde entwickelt, um Menschen zu helfen, potenzielle Partner … Weiterlesen …
Wie Sie die Aufmerksamkeit, die einer Frau mit hochwertigen Eigenschaften gewinnen
Sind Sie auf der Suche nach einer hochwertigen Frau, wissen aber nicht, wo Sie anfangen sollen? Es kann einschüchternd sein, jemanden anzusprechen, von dem Sie glauben, dass er nicht in Ihrer Liga spielt, aber das muss nicht sein. Aber das muss nicht sein. Mit ein paar einfachen Tipps können Sie effektiv die Aufmerksamkeit einer hochwertigen … Weiterlesen …
Wie können Sie Ihrem Partner helfen, mit dem Rauchen aufzuhören?
Mein Partner raucht, und mir gefällt das nicht. Wie kann ich ihm helfen, mit dem Rauchen aufzuhören? Wahrscheinlich haben Sie diese Frage schon einmal gehört, wenn Sie einen Freund haben, dessen Partner raucht. In manchen Fällen sind die Ehepartner schon seit vielen Jahren verheiratet und lieben sich sehr. Aber die Rauchgewohnheiten des einen Partners können … Weiterlesen …
6 Gründe für ein Studium im Ausland
Ein Studium im Ausland bietet Ihnen die Möglichkeit, Abenteuer zu erleben, Unbekanntes zu entdecken und Aktivitäten auszuprobieren, die in Ihrem Heimatland vielleicht nicht angeboten werden. Wenn Sie keinen Studienplatz an einer der erwünschten Universitäten bekommen haben, müssen Sie nicht traurig sein. Es gibt Tausende von Universitäten auf der ganzen Welt, und Sie werden sicher eine … Weiterlesen …
Scrambled – Leah McKendricks Ode an das Frausein der Millennials markiert ein strahlendes Kinodebüt
„Scrambled“, das Meisterwerk der Schriftstellerin, Regisseurin und Hauptdarstellerin Leah McKendrick, erweckt das Drama und die Komödie des Frauseins in der heutigen Zeit zum Leben. Mit dem Fokus auf die Fruchtbarkeitskrise einer 34-jährigen Frau, die sich entscheidet, ihre Eier einzufrieren, entfaltet McKendrick eine Geschichte, die ein lebendiges Bild der modernen Frau und ihrer Kämpfe zeichnet. Die … Weiterlesen …
Self Reliance – Jake Johnsons vielversprechendes Regiedebüt verliert sich zwischen Komödie und Romantik
Mit „Self Reliance“ gibt Jake Johnson sein Regiedebüt in einem Spielfilm. Die Komödie besticht durch eine faszinierende Prämisse und einen ersten Akt, der gleichermaßen Spannung und Lacher bietet. Leider verschenkt Johnson das Potenzial seines vielversprechenden Drehbuchs durch eine fehlende klare Vision und eine Romantikkomponente, die dem Film den Fokus und den Großteil der Komik nimmt. … Weiterlesen …
Chaos in Nanosia – Rhonda Denise Johnson
„Chaos in Nanosia“ von Rhonda Denise Johnson ist der vierte Band der Nanosia-Serie und setzt die Geschichte fort. Der Fokus liegt diesmal auf Zap, dem Wasserzauberlehrling von Lacus. Zap ist ein junger Junge ohne magische Fähigkeiten, der einfach nur normal sein möchte. Sein Lehrmeister versucht ihm beizubringen, wie man einen Wasserschwingstab benutzt, damit er ihn … Weiterlesen …
Ben Chasny & Rick Tomlinson – WAVES
Wie es scheint, dürfen wir uns doch an schönen Dingen erfreuen. Um dies zu beweisen, haben Ben Chasny und Rick Tomlinson dieses herzzerreißend angenehme Angebot an zerbrechlicher, wehmütiger Gitarrenarbeit vorgelegt. Das treffend betitelte Album Waves ist genau das: ein zartes, sprudelndes Bächlein aus sich verflechtenden Saiten, das ohne Eile zu einem entfernten und fremden Meer … Weiterlesen …
Auswirkungen von Dehydrierung auf den Körper
In den Wintermonaten kann es leicht passieren, dass unser Körper zu wenig Wasser zu sich nimmt. Bei kalten Temperaturen greifen wir lieber zu einer Tasse Kaffee oder Kakao als zu einem Glas Wasser. Auch wenn man keinen Durst verspürt, braucht der Körper Wasser, um zu funktionieren. Schließlich besteht der menschliche Körper im Durchschnitt zu mehr … Weiterlesen …
Mami Wata – Ein fesselndes Westafrikanisches Märchen mit atemberaubender Cinematographie
Mami Wata ist eine facettenreiche Figur, deren Erscheinungsbild so vielfältig ist wie die Diaspora, die sie verehrt. Als Schutzpatronin von Schönheit, Geld und allem, was kommt und geht, wird sie manchmal als halb Frau, halb Fisch dargestellt. Zu anderen Zeiten sieht man sie mit einer riesigen Schlange um die Schultern. Sie ist eine relativ neue … Weiterlesen …
90 Days – W. Michael Hewitt
Im neuesten Mystery-Thriller von W. Michael Hewitt steht die junge, frisch gebackene Bundesagentin Estelle Openwaters, besser bekannt als Essie, erneut im Fokus. Bekannt für ihre beeindruckende Erfolgsbilanz bei der Vereitelung von Mordanschlägen und der Lösung von Nuklearkriminalfällen, sieht sich Essie nun einer Reihe von Herausforderungen gegenüber, angeführt von der Rache des psychopathischen Milliardärs Tyrone Rettig. … Weiterlesen …