Wenn die Sonne scheint, ist es wunderschön, aber wenn es bewölkt ist, fragt man sich vielleicht, ob man auch bei Wolken braun werden kann. Das Problem ist, dass die Wolken immer wieder kommen und man sich ein bisschen Sorgen macht. Hier erfährst du alles über Wolken und deine Haut. Es wird dich freuen zu hören, … Weiterlesen …
Der Dickdarm (Kolon) ist ein Teil des Verdauungstraktes. Beim Essen gelangt die aufgenommene Nahrung in den Magen, wo sie in kleinere Stücke zerlegt wird. Die verdaute Nahrung gelangt in den Dünndarm, die unverdauliche in den Dickdarm.Der Dickdarm dient als Absorptionsorgan für die restlichen Vitamine, Salze und Wasser aus der Nahrung und verdichtet sie zu Fäkalien. … Weiterlesen …
Fühlen Sie sich ständig müde und wissen nicht warum? Sind Sie den ganzen Tag über müde? Wenn ja, dann sollten Sie zunächst Ihren Schlafrhythmus überprüfen und dann daran arbeiten, ihn zu normalisieren. Schlaflose Nächte aufgrund von Arbeitsdruck, gesellschaftlichen Ereignissen, Medikamenten oder anderen vorübergehenden Gründen können einer der Hauptgründe dafür sein, dass Sie tagsüber schläfrig sind, … Weiterlesen …
Was Sie in Ihren Körper hineingeben, kommt auch wieder heraus. Hier erfahren Sie, wie Sie Ihre Lebergesundheit durch einige einfache Änderungen in Ihrem Leben verbessern können. Wussten Sie, dass der Durchschnittsmensch in seinem Leben mehr als 126 Diäten ausprobiert? Das sind im Durchschnitt 2 neue Diäten pro Jahr. Doch in ihrem Eifer, Gewicht zu verlieren, … Weiterlesen …
In einer Gesellschaft, die davon besessen zu sein scheint, die Handlungen der Altsteinzeit zu identifizieren und zu modellieren, haben Wissenschaftler und Ernährungswissenschaftler die Gewohnheiten und Lebensentscheidungen der Höhlenmenschen, die den Weg für unseren heutigen Lebensstil geebnet haben, akribisch untersucht. Da sich die Paleo-Diät im ganzen Land schneller ausbreitet, als glutenfreie Gerichte folgen können, ist es … Weiterlesen …
Eine der wichtigsten Strukturen des menschlichen Körpers ist das Muskel-Skelett-System. Jeder von uns besitzt ein erstaunliches Gebilde aus unzähligen Geweben und Knochen, das unserem gesamten Organismus eine enorme Stütze bietet. Egal, wie gut Sie sich im Moment fühlen, es ist besser, bestimmte Aktivitäten und Nahrungsmittel zu vermeiden, die Ihre Knochen in der Zukunft zerstören könnten.Wie … Weiterlesen …
Die alkalische Diät, auch bekannt als „alkalische Asche Diät“ oder „alkalische Säure Diät“, hilft beim Abnehmen und beugt schweren Gesundheitsproblemen wie Diabetes, Krebs und Arthritis vor. Die Grundlage dieser Diät ist, dass bestimmte Lebensmittel wie Fleisch, verarbeitete Lebensmittel, Weizen, raffinierter Zucker und verursachen Sie Ihren Körper Säure, die sich negativ auf unsere Gesundheit. Durch den … Weiterlesen …
Schlaf ist eine der wichtigsten Voraussetzungen dafür, dass wir geistig und körperlich leistungsfähig bleiben. Dennoch leiden bis zu 70 Millionen Erwachsene in den USA an Schlafstörungen, und mehr als ein Drittel der Erwachsenen gibt nach Angaben der American Sleep Association an, an einem normalen Tag weniger als sieben Stunden zu schlafen. Dies ist ein Problem, … Weiterlesen …
Die meisten von uns verbinden mit Testosteron alles, was uns männlich macht. Es beeinflusst die Größe unserer Muskeln, unsere Libido und sogar die Dichte unseres Bartwuchses! Es ist ein lebenswichtiges Hormon, das uns zu dem macht, was wir sind, aber der Testosteronspiegel kann von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich sein. Wenn Ihr Körper nicht so … Weiterlesen …
Wer sich im Bett verkriecht und morgens gereizt aufwacht, schläft wahrscheinlich nicht genug. Wenn Sie nicht wie Christian Bales schlafloser Charakter in „The Machinist“ den Verstand verlieren wollen, sollten ausreichend Stunden Schlaf zu Ihrer täglichen Routine gehören, auch wenn Sie in einer geschäftigen und lauten Stadt leben. Warum „Schlafen ist was für Verlierer“ ein Trugschluss … Weiterlesen …
