Wingman Mag - Das Lifestyle-Magazin für moderne Männer

The Final Empire – Brandon Sanderson

Mistborn ist eine epische Fantasy-Trilogie von Brandon Sanderson. The Final Empire ist der erste Teil der Mistborn-Serie. Es folgt einem dystopischen Thema mit einem einzigartigen Magiesystem und einer erstaunlichen Auswahl an Charakteren. Nach dem Erfolg von Sandersons Debüt Elantris wurde die Mistborn-Saga von Fantasy-Liebhabern auf der ganzen Welt hoch gelobt. Die Geschichte dreht sich um … Weiterlesen …

Kalzium ist für den Menschen lebenswichtig. Bekommen Sie genug davon?

Kalzium spielt eine sehr wichtige Rolle für unsere allgemeine Gesundheit und trägt bei Männern zur Entwicklung eines guten Körperbaus bei. Die meisten Zellen in unserem Körper verwenden dieses chemische Element. Wir alle wissen, dass Kalzium für starke Zähne und Knochen benötigt wird. Was wir jedoch nicht wissen, ist, dass Kalzium eine Voraussetzung dafür ist, dass … Weiterlesen …

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BIG|BRAVE – NATURE MORTE

BIG|BRAVE aus Montreal sind eine Band, deren bisherige Karriere von Grazie, geheimnisvoller Undurchschaubarkeit und einem beeindruckenden Maß an Kontrolle geprägt war. Jede ihrer Veröffentlichungen fühlte sich wie eine sorgfältige Weiterentwicklung an, wobei das Trio riesige Säulen schimmernden, prismatischen Klangs aufmarschierte, um Raum und Dynamik zu erkunden und gleichzeitig in Bereiche vorzudringen, die sowohl erhaben als … Weiterlesen …

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The Deepest Breath – spannend genug, jedoch ohne Tiefgang

Es gibt mehrere wesentliche Unterschiede zwischen „The Deepest Breath“ und „Free Solo“, der mit einem Oscar ausgezeichneten Dokumentation über Extremsportarten, mit der Laura McGanns ebenso nervenzerreißender wie begeisternder Dokumentarfilm nur teilweise verglichen werden kann und verdient. Der offensichtlichste Unterschied liegt in den Aktivitäten, um die es geht: Während der eine Film vom Klettern ohne Seil … Weiterlesen …

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Unwanted – Mary Beth Moore

Mary Beth Moores Memoire „Unwanted“ aus dem Jahr 2022 ist ein fesselnder Bericht über die Reise der Autorin voller Entschlossenheit und Tapferkeit, während sie und ihr Sohn Vorurteile und Missverständnisse überwinden, mit denen Menschen mit Behinderungen im täglichen Leben konfrontiert sind. Mary Beths unerwartetes Leben begann in dem Moment, als eine Ärztin ihr die Neuigkeiten … Weiterlesen …

15 Tipps, um sich auf eine Scheidung vorzubereiten

Eine Scheidung ist eine der schwierigsten und herausforderndsten Erfahrungen, die ein Mensch machen kann. Sie erfordert rechtliche, finanzielle und emotionale Anstrengungen, um sie erfolgreich zu überstehen. Selbst wenn beide Seiten gute Absichten haben, kann eine Scheidung für alle Beteiligten ein turbulenter Prozess sein. Um sicherzugehen, dass du auf alles vorbereitet bist, was während des Scheidungsprozesses … Weiterlesen …

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People Suck – Mark Drolsbaugh

Introvertierte sind immer ein prominentes Thema in Ratgeberbüchern. Doch Mark Drolsbaughs neues Buch „People Suck: A Cheat Code for Introverts“ bietet einen frischen und interessanten Ansatz zu einem Thema, das in den letzten Jahren, so könnte man argumentieren, bis zum Überdruss behandelt wurde. Dabei schafft es Drolsbaugh, klassische Elemente der Psychologie mit tiefgründiger Forschung und … Weiterlesen …

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Jellyskin – IN BRINE

Jellyskins Debütalbum „In Brine“ ist eine electro-experimentelle, futuristische Elegie für alles Wasserbezogene. Über neun Tracks hinweg wechselt es zwischen glazialem Gothic-Pop („Marmalade“) und aggressivem Techno („Bringer of Brine“), ganz so wie die variable Natur des Ozeans selbst. Küstliche Bilder durchdringen das Album, jedoch nicht in der warmen, sonnendurchfluteten Art, die man erwarten würde. Stattdessen ist … Weiterlesen …

Übungen gegen Schnarchen: Ein einfaches Workout, das Ihre Schlafqualität verbessern wird

Wenn Sie schnarchen, sind Sie nicht allein. Nach Angaben der National Sleep Foundation schnarchen etwa 90 Millionen Amerikaner jede Nacht. Es ist nicht nur störend für diejenigen, die mit Ihnen das Bett teilen, sondern kann auch Ihre Gesundheit beeinträchtigen. Glücklicherweise gibt es Übungen, die helfen können, das Schnarchen zu reduzieren oder sogar zu beseitigen und … Weiterlesen …

Wie man mit der Angst umgeht, wenn man ein neues Date trifft

Neue Leute kennenzulernen ist immer etwas nervenaufreibend, aber wenn es sich bei dieser Person um einen potenziellen romantischen Partner handelt, kann es sich noch einschüchternder anfühlen. Egal, ob Sie schüchtern oder kontaktfreudig sind, die Chancen stehen gut, dass Sie beim Kennenlernen einer neuen Person eine gewisse Angst verspüren werden. Zum Glück gibt es Möglichkeiten, diese … Weiterlesen …