Was tun, wenn Sie sich zu sehr darum kümmern, was andere über Sie denken? Es ist in Ordnung, sich Gedanken darüber zu machen, was andere über einen denken. Aber wie viel ist da noch in Ordnung?
Wir alle wollen von anderen akzeptiert und geliebt werden, denn so funktioniert die menschliche Psyche. Gleichzeitig kann es aber auch zu echten persönlichen Problemen führen, wenn man sich daran klammert. Alles in allem kann man nie zu 100 % sicher sein, dass man richtig eingeschätzt hat, wie die Menschen einen wirklich wahrnehmen. Sie sind wahrscheinlich besessen von den Meinungen anderer, wenn folgendes auf Sie zutrifft:
- Sie leicht Ihre eigenen Wünsche und Werte ignorieren, nur um einer anderen Person zu gefallen.
- Niemals „Nein“ sagen, auch wenn es notwendig ist
- Sie sehr stark versuchen zu beweisen, dass Sie dazugehören
- alles glauben, was man von anderen über sich selbst hört
- geht nie ein Risiko ein
- Sie haben Schwierigkeiten, Entscheidungen zu treffen
- Sie glauben, dass andere Sie nicht mögen oder ohne ersichtlichen Grund etwas gegen Sie haben.
Wenn man sich um die Meinung anderer kümmert, ist man darin gefangen, bis sehr ungesunde Dinge wie Selbstzweifel und sogar Selbsthass entstehen. Natürlich ist es nicht besser, völlig soziopathisch und ignorant gegenüber anderen zu sein. Was ist also das Gleichgewicht und wie kann man es finden?
Selbstreflexion und emotionale Intelligenz helfen uns, uns unserer Position im Leben anderer Menschen bewusst zu werden, ohne von ihnen besessen zu sein. Sich selbst gut zu kennen, kann einer der besten Wege sein, Selbstvertrauen zu gewinnen. Hier erfahren Sie, wie Sie die Dinge zum Besseren wenden und aufhören können, Ihre innere Energie zu verschwenden.
Die Leute denken nicht wirklich viel über einen nach. Und glauben Sie mir, das ist sehr beruhigend.
Denn wir sind es gewohnt, die Stimme unseres inneren Polizisten zu hören, der uns auf Schritt und Tritt beobachtet und unsere Fehler immer wieder kritisiert. Wir analysieren sie immer und immer wieder und verfolgen unsere Misserfolge und Erfolge.
Es ist ein Irrtum zu glauben, dass andere Menschen genauso aufmerksam sind wie unser innerer Kritiker. In Wirklichkeit interessieren sich die meisten gar nicht so sehr für Ihre Fehler oder kleinen Siege. Sie haben ihre eigenen Fehler und Siege, über die sie nachdenken.
In Wirklichkeit sind es nur wenige Menschen in Ihrem sozialen Umfeld, die Ihre Aktivitäten wahrnehmen und beurteilen. Sie werden sich besser fühlen, wenn Sie merken, dass zumindest der Kreis derer, auf die Sie Rücksicht nehmen müssen, zehnmal kleiner ist, als Sie dachten. Garantiert.
Man kann es nicht der ganzen Welt recht machen
Es klingt selbstverständlich, aber es ist unmöglich, dass alle Menschen auf der Welt Sie mögen. Auch wenn wir das theoretisch wissen, versuchen wir unbewusst, bei jedem Menschen, den wir treffen, auf der richtigen Seite zu stehen, denn es ist viel angenehmer und sicherer zu wissen, dass die Menschen einem positiv gegenüberstehen als negativ.
Wir haben sogar spezielle persönliche Strategien, um Menschen zu gefallen, indem wir versuchen, objektiv nett zu sein. Da sich fast alle anderen Menschen genauso verhalten, kommunizieren wir in den meisten Fällen auf eine Art und Weise, die uns zwar beruhigt, uns aber nicht bewusst macht, wer wir wirklich sind.
Trauen Sie sich, Sie selbst zu sein, und Sie werden bald feststellen, dass eine authentische Version von Ihnen viel besser ist als jemand, der versucht, netter zu sein, als er ist.
Versuchen Sie, ein gesundes Selbstbild zu entwickeln.
Ein gesundes Selbstbild bedeutet, die eigene Persönlichkeit mit all ihren positiven und negativen Seiten zu kennen und zu akzeptieren. Kurz gesagt, es ist eine Kunst, ehrlich zu sich selbst zu sein und an seinen Schwächen zu arbeiten. Wenn Sie sich Ihrer wahren Persönlichkeit bewusst sind, wird niemand in der Lage sein, Ihr Selbstvertrauen zu erschüttern.
Natürlich ist es fast unmöglich, sich selbst in jedem Moment genau zu kennen, weil Menschen sich verändern und versuchen, sich vor unangenehmen Wahrheiten zu schützen. Aber je mehr Sie über sich selbst wissen, über Ihre wahren Beweggründe, über Ihre Erfolge und Enttäuschungen, desto besser werden Sie sich fühlen und desto leichter wird es Ihnen fallen, Dinge in Ihrem Leben zu verändern.
Wenn Sie bereits wissen, wer Sie sind, werden Sie wahrscheinlich nicht schmerzhaft auf Kritik oder negative Meinungen anderer über Sie reagieren. Sie mögen recht haben oder auch nicht, das ist alles. Kein Grund zur Sorge.
Taten sind wichtiger als das Aussehen
Anstatt herauszufinden, was andere über Sie und Ihrem Aussehen denken, konzentrieren Sie sich auf das, was Sie tun. Es ist sehr wichtig, sich auf etwas zu konzentrieren, das in Ihrem Leben wirklich wichtig ist, und wenn Sie das tun, werden Sie anfangen, sich natürlicher zu verhalten.
Keine Kritik kann Sie beunruhigen, wenn Sie wissen, was Sie tun und warum. Im Gegenteil, wenn Sie wirklich wissen, was Sie tun, kann Kritik ein guter Rat sein. Auch hier gilt: Wenn sie unangemessen ist, werden Sie es sofort merken.
Kommunizieren Sie mit Menschen, die Sie unterstützen
Für jeden Menschen ist es wichtig, jemanden zu haben, der ein positives und faires Feedback geben kann. Wenn es jemanden gibt, der sich um Sie sorgt, aber keinen Grund hat, Ihnen zu schmeicheln oder Sie herabzusetzen, ist es wichtig, mit ihm in Kontakt zu bleiben.
Wir brauchen jemanden an unserer Seite, der uns unterstützt und ehrlich ist, denn nur so können wir unsere Handlungen und deren Ergebnisse neu bewerten. Professionelle Schriftsteller, Künstler, Unternehmer und andere aktive Menschen schätzen solche Kontakte besonders, weil sie ihnen helfen, ihre Arbeit richtig zu verstehen, ohne sie zu über- oder zu unterschätzen.
Die Besessenheit von der Meinung anderer kann ein gesundes und freies Leben verhindern. Es ist wirklich schwer, man selbst zu sein, wenn man nur daran denkt, anderen zu gefallen. Denken Sie darüber nach und tun Sie Ihr Bestes, um Ihre Wahrnehmung zu ändern!