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Angst ist ein natürlicher Teil des Lebens, aber sie kann auch lähmend sein. Für manche Menschen nimmt die Angst eine größere Bedeutung an und manifestiert sich in Form einer Phobie. Eine Phobie ist eine irrationale Angst, die zu negativen Gefühlen wie Panik, Furcht oder Schrecken führt. Sie kann tiefgreifende Auswirkungen auf Ihr Leben haben und … Weiterlesen …

Ein Student zu sein scheint so lustig und sorglos zu sein, oder? Wahrscheinlich ist es das auch, bis man merkt, dass man in zwei Tagen eine wichtige Prüfung hat und das Buch als Kopfkissen für ein Nachmittagsschläfchen benutzt hat (das habe ich auch schon erlebt). Und dann kommt dieses schreckliche Gefühl der Panik, das Sie … Weiterlesen …

Heutzutage werden immer mehr Geschäftsangelegenheiten auf elektronischem Wege abgewickelt. Wie viele E-Mails erhalten und versenden Sie pro Tag? Wie viele davon sind wirklich wichtig (oder zumindest keine Routine)? Und schließlich: Wie schreiben Sie so, dass Ihre Nachrichten wirklich professionell klingen und es auf den Punkt bringen. Schauen Sie sich die wichtigsten Punkte für geschäftliche E-Mails … Weiterlesen …

Fühlen Sie sich manchmal einsam und fragen sich, warum bin ich so einsam? Selbst wenn Sie von Menschen umgeben sind, kann sich ein Gefühl der Einsamkeit einschleichen. Einsamkeit ist ein Gefühl der Isolation und Trennung von anderen und lässt uns mit der Frage zurück, warum bin ich so einsam? Sie wird oft von negativen Selbstgesprächen, … Weiterlesen …

Wir alle haben eine Vergangenheit. Und manchmal kann es schwierig sein, diese Vergangenheit loszulassen und mit unserem Leben weiterzumachen. Egal, ob es sich um Enttäuschung, Herzschmerz, Trauer oder eine andere verletzende Erfahrung handelt, es kann den Anschein haben, dass diese Erinnerungen immer bei uns sind – auch wenn wir uns wünschen, dass sie es nicht … Weiterlesen …

Kommunikationsfähigkeit ist die schwierigste Fähigkeit, die wir in der frühen Kindheit entwickeln und die wir unser ganzes Leben lang verbessern. Mangelnde Kommunikationsfähigkeit schränkt die Größe des potenziellen Publikums und die Vielfalt der Situationen, in denen man erfolgreich sein kann, ein. Eines Ihrer wichtigsten Ziele als zukünftiges Kommunikationsgenie ist es, Ihre Fähigkeiten ständig zu verbessern und … Weiterlesen …

Ja, die meisten Uni-Erfahrungen ähneln sich in gewisser Weise, wie viele Leute oft behaupten. Während einige Situationen lustig sind, sind andere peinlich und beschämend. Unabhängig von der Art der Situation, die man am meisten erlebt hat, ist die Zeit am Campus unvergesslich, auch wenn sie mit Plagiatsprüfungen zu tun hatte, die absolut schrecklich waren! Mit … Weiterlesen …

Ertappst du dich manchmal dabei, dass du laut mit dir selbst sprichst, wenn du allein bist? Ob auf dem täglichen Weg zur Arbeit, beim Einkaufen oder bei der Entscheidung, was es zum Mittagessen geben soll – unsere Selbstgespräche sind häufiger, als wir denken. Aber ist dieses Verhalten normal, oder sollten wir uns Sorgen machen? Die … Weiterlesen …

Denken Sie darüber nach, Designer zu werden, wissen aber nicht, wo Sie anfangen sollen? Es gibt so viele Berufsbezeichnungen für Designer und es kann schwierig sein, herauszufinden, welche die richtige für Sie ist. Vielleicht stellen Sie sich Fragen wie: „Was ist der Unterschied zwischen einem Grafikdesigner und einem Art Director?“ oder „Was machen UX-Designer genau?“ … Weiterlesen …

Sie haben einen Job gefunden und freuen sich über die finanzielle Freiheit und die Erweiterung Ihres Lebenslaufs? Dann herzlichen Glückwunsch! Mit guten, freundlichen, kooperativen und einladenden Kollegen macht die Arbeit viel mehr Spaß. Manchmal haben wir es jedoch mit Kollegen zu tun, die es uns schwer machen, zu arbeiten und unser Bestes zu geben. Untersuchungen … Weiterlesen …